bialko

Mam do wyboru UNS Blend 5 Pro 750 g za 48 i OLIMP WPC 100% 700 g za 57 zł co bardzije polecacie?? potrzebuje dzisiaj kupic i musze wybrac do uzupelnienia brakow w dzien

Jak w temacie. Co do białka interesuje mnie tylko Syntha albo MYo Może być otwarte. Co do Stacka i Boostera, tutaj nie ograniczam pola wyboru, czekam na jakieś propo. Również mogą być otwarter GG: 1077024, kraków-kato tutaj czesto bywam wiec moge odebrać

wtam mam pytanko czy warto jest przyjmowac bialko ktorym uzupelnilbym diete przytreningach bjj uzupelnionych powtarzam uzupelnionych o treningi na silowni?????czy raczej skpic sie na bcaa , czy bialko przy takim trybie treningow pozwoli w lekkim spaleniu tkanki tluszczowej????

z czym połączyc białko. chodzi mi o rzeźbę i czysta mase a kreatynke juz brałem "Życie jest za krótkie żeby byc małym"

tak jak w temacie: kupie tanio białko

Mam do wyboru 3 białka ale nie jestem pewien które wybrać .Prosił bym o pomoc przy wybraniu lepszego białka dziękuje z góry. 1. Pvl - Mutant Whey - 2270g 2. Fitness Authority - Whey Protein - 2270 g 3. Trec - Whey 100 - 2275g

Witam, mam pytanie do osob nieco znajacych sie w temacie. Zaczynam treningi na siłowni (wczesniej cwiczylem od czasu do czasu w domu) chce robic trening na mase czy lepsza opcją byłoby suplementowanie sie koncentratem białka + bcaa czy moze np samym izolatem? 183 cm, 76kg, 20 lat

witam, posiedma te bialeczko juz jakis czas przesypalem je z folii do większej puszki..ale zapomnialem w jakich ilosciach je stosowac. chodzi mi ile lyzek stolowych nalezy brac i jak czesto??? pozdro

Mam białko które było już otwarte, rok czasu stało zamknięte na półce, data ważności jest do 30.04.2010, czy nadaje sie jeszcze? To samo z AMINO tylko na nich nie ma daty ważności.

Mam takie pytanie .... Dysponuje gainerem Olimp Profi Whey Mass i białkiem Megabol Quattro Pro.. nie pytam sie o jakosc tych produktów .. tylko czy moge je połaczyć by zwieszyc ilosc białka w takiej porcji ? Czy bedzie z tego jakis pozytek ?

Witam, Jestem na redukcji, robię trening siłowy, a od razu po nim trening cardio i zastanawiam się czy odżywkę białkową powinienem wypić od razu po treningu siłowym, a jeszcze przed cardio, czy dopiero po zakończeniu całego treningu łącznie z bieganiem?

Które z tych białek jest lepsze jakosciowo. Czy w tym uns jest faktycznie bialko zwierzęce, czy to chwyt marketingowy. I jak ze smakiem. Dodam ze koncze bialko z Trec whey 100%

Witam! Zakupiłem SFD NUTRITION WPC PROTEIN PLUS i ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX. Mam pytania dotyczące dawkowania, otóż w jakich porach dnia przyjmować, czy jakiś odstęp czasowy między spożyciem białka, a kreatyny? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Muszę kupić jakieś białko. Nie ukrywam, że priorytetem jest cena. Im niżej, tym lepiej. Mój wybór padł na 3 odżywki: -VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g za 30 zł -Ostrowia WPC 80 - 3600g za 145 zł -TREC białko serwatkowe WPC PROTEIN 80 za 35 zł Które mam wybrać?

Dzisiaj wpadłem na pomysl by rano by oddzielic zóltko od białka i mikserem ubic bialko na 3 jajka(białka) wrzucilem 3 łozkeczki cukru.I pytanie jest takie czy ma to jakis sens jedzenia tego czy po prostu smakuje i nic wiecej?

zastanawiam sie nad nim. macie jakies doswiadczenia z tym bialeczkiem? jak sadzicie, jest warte tych pieniazkow - 169 za 2265g? w opisie pisza zeby mieszac z woda, wiecie moze czy z mlekiem sie nie powinno? bede wdzieczny za sensowne odpowiedzi.

Siemka cwicze 4 miesiace mam 168cm wzrostu i 62kg wagi i 17 lat chciałbym złapać troche masy i kupic sobie cos na mase!!! Głownie zalezy mi na masie !!! Nie mam diety! Mam do dyspozycji 90 zł co za te pieniadze kupic?

witam biore bialko ostrowie od 3 dni i po wypiciu tak po 15 min tak dziwnie sie czuje chwieje mi w glowie niczym jakaz dziwna faza co to moze byc pomozcie

Witam swój dzień zaczynam od 1 tabs TSE a nastepnie 1h orbitrek po czym dopiero spozywam sniadanko :) czy do tego rano moge dodac białko uzupelniajace ? tzn rano tse 1 tabs + bialko 1 h orbi i dopiero sniadanie ? Waga 98 Wzrost 184 :) Redukcja :P

PAnowie zastanawiam sie czy pic bialko po treningu jezeli dostarczam w diecie 2,5g/kg. czy wystaczy same carbo i posilek po 30 minutach?